Autora: Brenda Aylen Videnoff – Psicoanalista especialista en Salud Mental, con experiencia en trauma y apego, docente internacional y facilitadora de yoga sensible al trauma
“El trauma no está en el evento, sino en el sistema nervioso”
— Peter Levine
“La caja de arena es el espacio donde el alma puede expresarse libremente, sin juicio”
— Dora Kalff
Llevo más de diez años en el trabajo clínico, especializada en trauma desde un enfoque psicoanalítico que siempre ha puesto al cuerpo en el centro de la escena. Hace seis años, encontré una herramienta que transformó mi modo de escuchar y de acompañar procesos: la técnica de la caja de arena (Sandplay Therapy). Desde entonces, además de incorporarla a mi clínica, he comenzado a compartirla en contextos de docencia en México, España y Argentina.
¿Por qué es tan poderosa esta herramienta?
Porque nos recuerda que no todo trauma tiene narrativa, y que muchas veces las experiencias más dolorosas, especialmente aquellas vividas en la infancia o en contextos de violencia, no encuentran palabras. Pero sí dejan huellas: en el cuerpo, en la mente, en los vínculos.
El cuerpo como sede de lo no procesado
Como señala Peter Levine, creador de Somatic Experiencing, “los residuos del trauma no integrados aparecen en el cuerpo, no en el evento”. Es decir, no se trata solo de recordar, sino de liberar aquello que quedó atrapado en la fisiología. Desde el yoga sensible al trauma, disciplina que también formo y practico, sabemos que el cuerpo necesita condiciones específicas de seguridad para reconfigurar la experiencia traumática.
La caja de arena, en este sentido, actúa como un puente entre lo no verbal y lo simbólico.
¿Qué es la caja de arena?
La técnica creada por Dora Kalff, discípula de Jung, propone un encuadre donde la persona dispone de un espacio limitado (la caja) y una gran variedad de miniaturas. En ese espacio protegido y simbólico, el inconsciente se expresa sin necesidad de palabras, dando forma visual y tridimensional a los conflictos internos, miedos, duelos, recursos y movimientos psíquicos más profundos.
Kalff decía:
“La caja de arena ofrece un espacio seguro donde el alma puede jugar, transformarse y sanar”.
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Imagen: formación que hemos dado junto a Grupo Laberinto en Madrid, Hospital de la Princesa.
¿Por qué es valiosa para trabajar con trauma?
Evita la re-traumatización: no exige relato verbal ni exposición directa.
Permite simbolizar lo no representado: lo que aún no se ha dicho puede empezar a decirse a través de imágenes.
Conecta cuerpo, emoción y psique: permite ver cómo el trauma ha dejado marcas que se pueden observar y reorganizar.
Respeta los ritmos del paciente: no fuerza interpretaciones, sino que se trabaja desde lo emergente.
¿Y para quienes enseñamos o acompañamos a otros?
Como docente en instituciones en México, España y Argentina, he comprobado que la caja de arena también es una aliada en la formación. Nos permite mostrar cómo se manifiestan las estructuras psíquicas, cómo aparece el trauma sin palabras, y cómo acompañar desde el respeto y la escucha profunda.
Este enfoque no solo enriquece la clínica, sino también nuestros modos de enseñar y de ser docentes conscientes del trauma, tanto en nuestros alumnos como en nosotros mismos.
¿Estás buscando una herramienta para acompañar procesos de trauma?
La caja de arena es una posibilidad poderosa para quienes trabajamos como psicólogos, terapeutas, docentes, y también para quienes hemos atravesado situaciones traumáticas y buscamos un espacio terapéutico más respetuoso, profundo y transformador.
Pronto abriré la primera formación introductoria en clínica con caja de arena, destinada exclusivamente a psicólogos y psicoterapeutas.
Si resuena contigo, te invito a estar pendiente y/o escribirme para más información.
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@brendavidenoff
Te dejo un video para que no te quedes con ganas:
Próxima formación 21 de octubre 100% online:
Esta formación se dará en la plataforma de la Editorial Psimática, junto al claustro docente de Grupo Laberinto.
@grupo.laberinto
@psimatica_libros_aulavirtual