Artículos del blog
El Duelo Migratorio: Necesitas comprender qué es lo que estás perdiendo para sanar.
El duelo migratorio no siempre es reconocido socialmente, lo que puede dificultar el proceso de recuperación para los migrantes. La falta de apoyo social, junto con la barrera del idioma y la discriminación, puede conducir a depresión, ansiedad o TEPT
Sanar a través del sentido según Viktor Frankl
Sabemos que el dolor está presente en la vida humana ¿Es útil el sufrimiento? En este breve artículo reflexionaremos sobre la naturaleza del sufrimiento y la capacidad del ser humano para encontrar sentido aún en condiciones extremas, tomaremos como referencia la obra de Viktor Frankl.
Introducción a la Teoría del Apego de John Bowlby
Importancia: Los niños con un apego seguro tienden a ser más autónomos, resilientes y capaces de formar relaciones saludables en la vida adulta. Bowlby consideraba que un apego seguro era fundamental para un desarrollo emocional sano.
Duelo y Sufrimiento en la migración: ¿Es posible ser feliz?
reflexionaremos sobre puntos fuertes de la vida migratoria al iniciar este viaje.
Tu respiración, tu mejor aliada
Los Beneficios de la Respiración por Indra Devi: Un Enfoque desde la Ciencia
Parejas Transculturales: El amor sin fronteras
En este breve artículo plantearemos un acercamiento a posibles escenarios cuando decidimos formar pareja transcultural.
La Migración y su Impacto en la Salud Mental
Reconocer y abordar los desafíos de la migración es crucial para adaptarse con éxito y encontrar un equilibrio en la nueva vida.
El Autocuidado: Una Herramienta Esencial para el Bienestar
El autocuidado es una inversión en tu bienestar.